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テリー・ラクリン 購入でポイント獲得ならAmazonより「楽天」です カンタンスイミングが安い♪

今通っているスイミングのコーチの説明がよく理解できました。YouYube等に動画がありますので併用での練習が必須でしょう。。

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2017年03月20日 ランキング上位商品↑

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まだアメリカの動画しか見られなかったころ、どうしたらこんな風に泳げるのかとても不思議に思っていたので、本が出て嬉しかったです。トレーニング用として購入しました。(私はiPodにいれてたまに見たりしています)解説はポイントを捕らえていて実際練習してから再度見るとなるほどと思う繰り返し使える本です。ただ少し難しいのと内容量の少なさを感じるところがあったので、それでマイナス1点です。始めたばかりの水泳ですが!こんなに奥が深いとは…すぐにいろいろとためしたくなります。大人の為の!キックを頑張らないクロールと他3泳法。仕事場での指導の参考に取り入れている考え方なので、自分以外のスタッフがイメージや理解を深めるのに写真付の物がほしかったところだったので、よかったです。写真や説明書きはあるのですが!やっぱりDVDが一緒についているともっと理解しやすいと思いました。ただ実際の動きを見てみないと「感じ」がまったく掴めません。文面としては理解できますが!そのとおりに身体を動かすのはむずかしいです。内容は今までの知識とはまったく違っていて目からうろこ状態でした。今までの足をバタバタさせていた自分がウソのように思えます。理解できる部分はあるのですが!理論が難しいです。 体に無理のない泳ぎ方をすることができそうですので、しっかりとマスターしたいです。有酸素運動としての、スイミングを目指す方、必読です。「ゆっくり・・」「クロールが・・」の内容も知っていますが!私はこちらをおすすめします。DVDもついてると良かったので!星4つです。ただ本当によくできた泳法なので、買う価値ありです。体重のかけ方などかなりためになる本だと思います。だから私は独自にこのDVDを見つけ出し!一緒に使っています。でもこんな風に泳げたらいいなぁとあこがれます!もともと、DVDはすべて見ていますし、TIスイムのワークショップにも参加しているので、個人的にはその補助的な資料としての購入です。TIスイムの サンプルビデオの動画を参照に読んでいます。プールで泳ぐと目立ちます(笑)まねしたい!と思う泳法です。とてもわかりやすく書いてあるのですが!やっぱりDVDとかを見ながらじゃないと細かい部分等わかり難いかも・・・。DVDで映像を付けてくれると、星は増えますが。 他の『ゆっくり・・』『クロールが』等とは ちがう大人の為の長距離泳法です。おかげで!考え方が伝わりました。ITのHPを見て!購入しました。かなり参考になるのですが!この本通りに市民プールで練習するのはかなり大変です。この本で教えられる泳法は独特のものですが、習得すればとても気持ちよく泳げます。今までの考え方を覆す理論で書かれています。一般の方が読む場合!やはりDVDなどの映像と併用して使うとより理解を深めることができるので!お勧めです。